האתר של אבנר שילה

השינוי שלי צעד חמישי: התנשלות

אני שמח ונרגש לקראת פתיחת סדנאות יום שלישי שיתמקדו בשינוי בדרך להבראה מסרטן.  

במהלך עבודתי כמנחה ומטפל-אישי הגיעו אלי מטופלים שיכולתי לראות בעיניהם, עוד לפני שפרשו לפני לי את סיפוריהם, את הייאוש העמוק והעדר התקווה. כשדברו, ראיתי לפני אנשים שמאמינים שאין מוצא למצוקתם. בתוך תהליך הטיפול, עלתה בבהירות הידיעה מהו הדבר הלוחץ עליהם בחייהם ומיד נאמר: "אבל זה לא יכול להשתנות". הופתעתי לשמוע במפורש משפטים כמו: אני יודעת שהעבודה שלי הורגת אותי, אבל אני לא יכולה לעזוב אותה; מערכת היחסים הזוגית שלי היא הגורם למחלה שלי, אבל אין מה לעשות עם זה; אני רוצה לחיות בנפרד מאמי המזדקנת, אבל לא אוכל להוציא אותה מהבית שלנו, שנקנה בעזרתה.

כל אחד מהאנשים האלה האמין בכל מאודו שאין שום אפשרות לשנות את מציאות חייו.

לפעמים היה מדובר באנשים שחלו בסרטן וחשו שזוהי הדרך להבראה, ולא מצאו בהם אומץ או כוח רצון, לעמוד מול יקיריהם ולומר "לא עוד".

לשמחתי אני מלווה במשך שנים רבות גם מטופלים שמצאו בהם את הכוח להאמין ביכולתם לשנות את מציאות חייהם. להלן כמה דוגמאות (השמות בדויים, המהות הפנימית- אמיתית)

שפרה, מבריאת סרטן, הייתה רווקה, כבת 25 בתחילת ההיכרות שלה איתי, בהמשך הדרך, כאשר נישאה והפכה לאימא לתינוקת, עזבה את עבודתה כמורה לאנגלית במשרד החינוך ועברה לעבוד בתחום היי-טק. לא היה פשוט לוותר על מקום עבודה המותאם לאמהות צעירות. ולעבור לעבודה עתירת שעות בתחום המחשבים. הפתרון שלה היתה להתמסר לעבודה אינטנסיבית בתחום המחשבים, ויחד עם זאת, כדי שלא לקפח את גידול הילדים, היא לקחה חופשות לידה ארוכות מאוד (שנה עד שנתיים) לאחר כל אחת מהלידות של ילדיה. הפתרון היצירתי שהתאימה לעצמה ולצרכיה, תמך בתהליך ההבראה שלה. 

שאול, רואה חשבון מוסמך, לא היה מסופק בחייו המקצועיים. המקצוע שלו היה רווחי ומכניס ביותר, אבל עמוק בפנים הוא הרגיש מנותק מעשייה משמעותית. הוא חזר ואמר: "כל מה שהם רוצים ממני זה את החתימה שלי". לאחר זמן ארוך והתלבטויות רבות הוא מצא הזדמנות להיכנס לעולם העסקים האמיתי. הוא קנה עסק שהיה בקשיים, שיקם אותו, ומאז הוא עובד בו ומנהל אותו.

מלבד עבודתו, יש לשאול גם שאיפות בתחום הרוחני. לכאורה אפשר לראות את השינוי שעשה, כטכני, או צר. אלא שהוא מצא בתוך השינוי משמעות נוספת חיונית עבורו. כמעסיק של עשרות עובדים, שאול רואה את עצמו כמי שמאפשר למשפחות רבות פרנסה טובה ובטוחה ויחסי עבודה נעימים. כך הוא גומל לעולם טובה תחת טובה. 

סיוון הגנה תמיד על התדמית של משפחת המוצא שלה. משפחה חמה ומלוכדת, כדבריה. התברר שתדמית זו הייתה העור היבש והנוקשה שחסם את צמיחתה. לאחר שנה של קשר טיפולי, שכלל פגישות שבועיות, סיוון סיפרה לראשונה את האמת שלה על אביה. מתוך התמונה המשפחתית המושלמת לכאורה, עלתה דמותו של אב קשה ואלים. במפגשים הבאים התאפשר לנו לחוות באמצעות דמיון מודרך והרפייה, לקבל אל תוך סיפור חייה את האמת הפחות מצודדת.

מצאתי בסיפור שלה התנשלות כפולה. מצד אחד, וויתור על אשליית 'המשפחה המושלמת', ומצד שני, פרידה ממעטה השתיקה וההשתקה העצמית, שגם הוא מחסום מגביל ומעכב התפתחות והבראה.

שמעון, עובד היי-טק בעל חברה עצמאית, חי במשך שנים בתחושה של חרדה קבועה לפרנסתו. לאחר  מפגש עם הסרטן חזר לתחביבו הוותיק מתקופת שנות נעוריו: נגינה בפסנתר. כיום הוא כותב שירים ומלחין, מופיע בארץ ובעולם כמוזיקאי, וגם מספר על המפגש שלו עם הסרטן, ועל הבראתו.

הרשמה לסדנת דמיון מודרך 'שינוי בדרך להבראה' – 12 מפגשים בזום.

ההרשמה לסדנת הדמיון המודרך בעיצומה.

עד סוף השבוע (יום ו' 28.4.23) הנחת הרשמה מוקדמת.

הסדנה תתקיים בימי ג', החל מתאריך 9 במאי 2023 בשתי קבוצות משנה:

                                        1. קבוצת בוקר       10:00-11:30

                                        2. קבוצת אחה"צ   17:30-19:00

תיבת טקסט: נושאים מרכזיים בסדנא:
מהו "שינוי מדרגה שנייה" וכיצד ניתן להבחין בינו ובין "שינוי מדרגה ראשונה"?
התמרה של רגשות זעם, טינה ותסכול לחוויה מבריאה של כעס.
בריאה של צומת במקום שבו עומד התמרור "דרך ללא מוצא".
הגמשת סיפור-החיים בעזרת הדמיון.
נשל הנחש
לקום מחר בבוקר – איך נחלצים מתנועה בתוך לולאה.
האם המטמורפוזה (שינוי מקצה לקצה) רצויה והאם היא אפשרית?
עבודה עם קלפי תהלים "הללי נפשי" – חיבור לחכמה לשם שינוי.

מפגשי הסדנה יתקיימו בזום. מחיר הסדנא כולה: 960 ₪.

הנחה למשתתפים מתמידים ולנרשמים בהרשמה מוקדמת.

לפרטים והרשמה: אבנר שילה טל' 0545868893 או במייל shiloavner@gmail.com

המחיר כולל  משלוח הקלטות המפגשים, ללא הגבלה, לשם תרגול בבית.

קשר זמין וקבוע עם מנחה הקבוצה, כולל מענה על שאלות, והדרכה צמודה ביישום הדמיון המודרך.

www.healcancer.com

הוספת תגובה